İçerik Sayfaları
BEYAZ LAHANA
BEYAZ LAHANA

BEYAZ LAHANA: Beyaz lahananın 100 gramında 25 kalori bulunmaktadır.

Beyaz lahananın 1 porsiyonu (130 gr) 33 kalori, 1 yaprağı (15 gr) 4 kaloridir.

Beyaz lahananın 100 gramı 4.16 gram karbonhidrat, 1.37 gram protein, 0.2 gram yağ, 2.96 gram lif içermektedir.