BROKOLİ: Brokoli, eşsiz faydalarının yanında düşük kalorisiyle de dikkat çeker.
100 gram brokolide 26 kalori bulunur.
Bunun yanında 2,51 gram karbonhidrat ve 3,3 gram da proteine sahiptir.
Brokoli aynı zamanda A, C, K, B6 ve B2 vitaminleriyle beraber potasyum, kalsiyum ve demir bakımından da zengindir.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.