İçerik Sayfaları
PATATES
PATATES
PATATES

Sofralarımızın vazgeçilmezi patates en temel besin kaynaklarımız arasında yer almaktadır.

Yüksek lif içeriği ile beraber sindirim sistemini kuvvetlendirir.

Çiğ patatesin 100 gramında 77 kalori bulunmaktadır.

Çiğ patatesin 1 adedi (213 gr) 164 kaloridir.

Çiğ patatesin 100 gramı 17.49 gram karbonhidrat, 2.05 gram protein, 0.09 gram yağ, 2.1 gram lif içermektedir.